كيف تستعد لرمضان: خطّة ستة أسابيع تستطيع أن تُتمّها

أكثر رمضاناتنا ضياعاً لا تضيع في العشر الأواخر. تضيع في الأسبوع الذي قبل الهلال، حين نعامل الشهر كضيفٍ ينبغي أن يرضى بما تركناه على المائدة. الصلاة ما زالت متأخرة. والقرآن ما زال غريباً. والهاتف ما زال ينام على الوسادة. ثم يأتي أول فجر، فنطلب من بدنٍ متعب أن يصير إنساناً آخر في ليلة.

لم يطلب الله إنساناً آخر في ليلة. طلب شهراً يجدك قد استقبلته بوجهك.

«يا أيها الذين آمنوا كُتب عليكم الصيام كما كُتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون.» (البقرة 183)

التقوى ليست شعوراً تُنزّله ليلة الأول. هي أرضيّة ترفعها في الأسابيع السابقة. وهذه خطّة ستة أسابيع لتلك الأرضيّة. ليست فتوى. وليست مسابقة. إن ثقل أسبوع فأبقِ عملاً واحداً ودع الباقي.

رمضان 1448 متوقّع نحو 8 فبراير 2027، بحسب الرؤية. عُدّ ستة أسابيع من هلال جماعتك، وابدأ هناك. والخطّة تصلح في نوفمبر أيضاً.

وضعت كتب الطريق القديمة أربعة أبواب قبل كل زيادة في العبادة: اليقظة، ثم التوبة، ثم المحاسبة، ثم الإنابة. لا يسير العبد إلى الله وهو نائم. تصحو، ثم تقوم، ثم تمشي. ومعنى شعبان أن تجدك الليلة الأولى وقد صرت في السير.

لن يصنع الشهر منك من أبيتَ أن تتدرّب على أن تكونه.

الأسبوع 6. استيقظ، ثم احمِ الخمس

الآفة التي تُضيّع الموسم ليست دائماً ذنباً صاخباً. هي الغفلة: متديّن ما زال ينسى لم خُلق، لا يسمي عشرة أبواب خير تفوته، يُضيع ثلاث ساعات ولا يجد في صدره شيئاً. وحذّر الله أن القلوب والأعين والآذان الغافلة طريق، لا مزاج (الأعراف 179).

هذا الأسبوع يقظة. لست تضيف تراويح. أنت تقوم من النوم.

إن لم تغيّر بعد هذا القيام إلا شيئاً فغيّر الخمس. رمضان فجرُه مكسور وتراويحه مقطعٌ لامع شهر أدّى للناس. احمِ الخمس. الفجر والعصر لا يُساوَمان. صلّهما في وقتهما ولو كانت الركعات هادئة ناقصة. ودليل نظام الصلاة اليومي هو النسخة الأطول لهذا الأسبوع.

إن كنت تفوّت صلوات فلا تُعلن شهراً كاملاً. أعلن رجوعاً. ثبات الصلاة العادة الوحيدة التي يجلس عليها سائر رمضان. قيام الليل زيادة محبوبة. وليست بدلاً من ظهر أجّلته إلى أذان العصر.

الأسبوع 5. اجعل للقرآن مقعداً يقدر أن يبقى

أُنزل القرآن في هذا الشهر (البقرة 185). لذلك يريد الناس فجأةً ختمة. والإرادة ليست خطّة. الخطّة صفحة لها ساعة في اليوم.

اربط التلاوة بصلاة لا تفوتك. صفحتان بعد المغرب. صفحة بعد الفجر. تلاوة تسمعها في الطريق والمصحف مفتوح حتى يتعلّم العين السطر. إن لم تقرأ العربية بعد فمعلّم أو صوت بطيء والصفحة أمامك ما زال الكتاب.

إذا خطر لك أن تفتح المصحف فافتحه. لا تؤرشف الخاطر تحت «لاحقاً». هذه الطاعة الصغيرة تمرين قلب نائم على القيام. ولا تنتظر دورة تجويد كاملة كي تبدأ.

الختمة تقريباً جزء في اليوم، أو أربع صفحات بعد كل فريضة. وهذا الحساب لا يستقيم إلا إن وُجد المقعد قبل الليلة الأولى. إن كانت الأربع وهماً فالصفحة صدق.

الأسبوع 4. علّم البدن الساعة الجديدة

الصوم ليس روحاً فقط. هو نوم، وملح، وكافيين، ومعدة اعتادت العشاء في الحادية عشرة سنةً كاملة.

قدّم النوم عشرين دقيقة كل ليلتين حتى تستطيع السحور من غير أن تشعر بعقوبة. جرّب طبقاً مسائياً أخف. وإن أذن بدنك فصم اثنين أو خميساً حتى لا تكون أول فجر رمضان صدمة. وإن كنت مريضاً أو حاملاً أو متردداً فاسأل من يعرف جسدك. هذه الخطّة ليست رِهاناً.

في السحور بركة (صحيح البخاري 1923). وتبلغ هذه البركة أيسر إن علمت ماذا ستأكل في الرابعة، وإن لم يعد الفجر إشاعة. وساعة تلك الوجبة هي الفجر الصادق، لا العمود الشاحب الأول في السماء.

الأسبوع 3. اكتب قوانين الهاتف على ورق

لن يجعلك رمضان أقل اتصالاً من تلقاء نفسه. سيجعلك أتعب، وهناك يفتح الإبهام التطبيق وحده.

اكتب هذا الأسبوع ثلاثة قوانين تطيقها:

1. عند كل أذان تُقفل التطبيقات المُلهية حتى تصلّي.
2. يخرج الهاتف من غرفة النوم، أو على الأقل من الوسادة.
3. بعد العشاء تختار شيئاً واحداً هادئاً: قرآناً، مشياً، نوماً. لا حلقة ثالثة.

كتبنا أطول عن إنقاص وقت الشاشة عبادة. والمختصر: قرّر القانون وأنت مستريح. قفل ينتظر العزيمة في الحادية عشرة سيخسر.

ديني موجود للقانون الأول. ليس هو الشهر. هو مفصلة حتى يكون الشهر لله، لا لفتح هاتفك.