كيف تؤدي الصلاة خطوة بخطوة: دليل المبتدئين إلى الصلاة
شرح لطيف ومتكامل لركعة كاملة من الصلاة، من النية إلى سلام الختام، لكل من يتعلم الصلاة أو يعود إليها.
ثمة نوع خاص من التوتر يصاحب الوقوف على سجادة الصلاة وأنت لم تتقن الخطوات بعد. ربما تصلّي للمرة الأولى، أو تعود بعد سنوات من الانقطاع. والقلق واحد في الحالتين: أن تخطئ في الترتيب، أو تنسى ما تقول، أو تفعل شيئا يبطل الصلاة من حيث لا تدري. فتتردد. والصلاة التي يفترض أن تجلب الراحة تصير، للحظة، مصدرا صغيرا للخوف.
إن كان هذا حالك، فخذ نفسا. الصلاة أرفق بكثير من الخوف الذي يحيط بها. إنها سلسلة من الحركات والأقوال البسيطة المتكررة. تتآلف في إيقاع يتعلمه جسدك بسرعة. وما إن يتعلم حتى يبقى. يمشي بك هذا الدليل عبر ركعة كاملة من الصلاة، على مهل وبالترتيب، كما لو كنت تتعلمها من شخص يجلس إلى جوارك. اقرأه مرة لتفهم هيئتها. ثم تعلمها بالممارسة، صلاة بعد صلاة.
لست بحاجة إلى أن تصلّي على أكمل وجه لتصلّي بصدق. فالذي تتوجه إليه يعلم أنك تتعلم. ويلقى المبتدئ بالرحمة لا بقلم التصحيح.
قبل أن تقف: تهيئات هادئة قليلة
قبل الصلاة نفسها، هناك حفنة من الشروط تهيئ المشهد. ما من واحد منها معقد. وكل منها يصير عادة بسرعة.
- أن تكون على وضوء. الصلاة تستلزم الطهارة. فتتوضأ أولا إن لم تكن على وضوء. وإن كنت غير متأكد من الخطوات، فإن دليلنا للوضوء خطوة بخطوة يمر بكل خطوة منها.
- صلّ في مكان طاهر. ينبغي أن يكون بدنك وثوبك والموضع الذي تصلّي عليه طاهرا. وسجادة الصلاة معتادة لكنها ليست شرطا. يكفي بقعة طاهرة من الأرض.
- استقبل القبلة. يصلّي المسلمون متوجهين إلى الكعبة في مكة. ويأمر القرآن المؤمنين بأن يولوا وجوههم شطر المسجد الحرام، فقال تعالى: ﴿فَوَلِّ وَجْهَكَ شَطْرَ الْمَسْجِدِ الْحَرَامِ﴾ (سورة البقرة ٢:١٤٤). وبوصلة، أو نافذة تعرف جهتها، أو تطبيق صلاة، يعطيك الاتجاه الصحيح.
- استر العورة. الحياء في الصلاة يعني ستر العورة، أي ما ينبغي ستره من البدن. للرجال: ما بين السرة والركبة على الأقل. وللنساء: البدن كله ما عدا الوجه والكفين.
- صلّ في وقتها. لكل صلاة من الصلوات الخمس وقتها الخاص. ولكل عدد محدد من الوحدات، أي الركعات. ويبين دليلنا عن الصلوات الخمس الأوقات وعدد ركعات كل صلاة.
النية
تبدأ الصلاة في القلب. قبل أن ترفع يديك، تقر في نفسك أي صلاة أنت مقبل على أدائها، الفجر أم الظهر، الفريضة أم النافلة. هذا الإقرار هو النية. وهي عزم في القلب، لا جملة تنطقها بلسانك. ليس هناك صيغة تتلى. فمجرد علمك بما قمت لأجله هو النية.
ولهذا علّم النبي ﷺ أن «إنما الأعمال بالنيات» (صحيح البخاري؛ صحيح مسلم). فالحركات نفسها، إن فعلت بغفلة أو فعلت عبادة، تفترقان بتلك الالتفاتة الباطنة الواحدة. ولست بحاجة إلى أن تكلف نفسك فيها. يكفي لحظة من الوعي بأنك الآن واقف بين يدي الله سبحانه وتعالى لتصلّي.
تكبيرة الإحرام
ومع استقرار نيتك، ارفع يديك إلى مستوى منكبيك أو شحمتي أذنيك وقل اللَّهُ أَكْبَرُ، أي أن الله هو الأعظم. هذه هي تكبيرة الإحرام، تكبيرة الافتتاح. بها تدخل الصلاة. من هذه اللحظة ضع بصرك برفق على موضع سجودك. وضم يديك على بدنك، اليمنى فوق اليسرى.
القيام: الفاتحة وسورة قصيرة
والآن، وأنت قائم، تقرأ فاتحة الكتاب، سورة الفاتحة. وآياتها السبع هي قلب كل ركعة. وقد قال النبي ﷺ صراحة: «لا صلاة لمن لم يقرأ بفاتحة الكتاب» (صحيح البخاري؛ صحيح مسلم). ولهذا لا تترك أبدا، لا في أي صلاة، ولا في أي ركعة منها.
بعد الفاتحة، في الركعتين الأوليين، تضيف مقطعا قصيرا من القرآن. سورة قصيرة كسورة الإخلاص، أو آيات قليلة حفظتها. وإن كنت لا تزال تتعلم، فحتى سورة قصيرة واحدة تتقنها، تكررها، مقبولة تماما ريثما توسع محفوظك. وحين تفرغ من القراءة، تقول اللَّهُ أَكْبَرُ مرة أخرى وتنحدر إلى الركوع.
الركوع
تنحني من خصرك، واضعا يديك على ركبتيك مع تسوية ظهرك وجعل رأسك في مستوى عمودك الفقري. لا مرفوعا ولا منخفضا. هذا هو الركوع. وفيه تسبح الله سبحانه وتعالى قائلا بهدوء، ثلاثا، سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ. والركوع هيئة تواضع: الجسد ينحني ليجسد ما يفعله القلب.
الرفع (الاعتدال)
ثم ترتفع عائدا إلى القيام قائلا وأنت ترفع سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ. وحين تستوي قائما رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ. هذا القيام القصير الساكن هو الاعتدال. لا تتعجل فيه. دع جسدك يستقر منتصبا تماما، هادئا غير مستعجل، قبل الحركة التالية.
السجود: موضع القرب
قائلا اللَّهُ أَكْبَرُ، تخر إلى الأرض في السجود. وتستقر سبعة أعضاء من البدن على الأرض: الجبهة والأنف، والكفان، والركبتان، وأطراف أصابع القدمين. إنها أخفض هيئة وأكثرها تواضعا يتخذها المرء. وليس من قبيل المصادفة أن تكون الوضع الذي يكون فيه العبد أقرب ما يكون إلى ربه. وهنا تقول، ثلاثا، سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى. وهذا أيضا موضع يحب فيه الدعاء الخاص حبا بالغا. فيتوقف كثيرون هنا ليسألوا، بكلماتهم الخاصة، حاجاتهم.
ثم تجلس قليلا، بهدوء، مستريحا بين السجدتين. جلسة قصيرة قد يقول فيها المرء رَبِّ اغْفِرْ لِي. ثم تقول اللَّهُ أَكْبَرُ مرة أخرى وتعود إلى الأرض لسجدة ثانية، مثل الأولى تماما.
بذلك تكتمل ركعة واحدة
حين ترتفع من السجدة الثانية، تكون قد أتممت ركعة واحدة. وحدة كاملة من الصلاة: القيام والقراءة، والركوع، والرفع، والسجدتان. وكل صلاة ليست إلا هذه الوحدة مكررة. تقوم من جديد قائلا اللَّهُ أَكْبَرُ وتبدأ الركعة التالية كما بدأت الأولى، بالفاتحة. وعدد الركعات التي تصلّيها يعتمد على أي صلاة هي. وذلك ما يبينه دليلنا عن الصلوات الخمس بالكامل.
الجلوس للتشهد
بعد كل ركعتين، وفي ختام الصلاة، تجلس للـتشهد، أي الشهادة. ومع رفع سبابة يدك اليمنى، تتلو الكلمات التي علّمها النبي ﷺ، المحفوظة في صحيح البخاري وصحيح مسلم، تبدأ بـالتَّحِيَّاتُ لِلَّهِ. وفي هذا الجلوس تشهد أن لا إله إلا الله، وأن محمدا ﷺ عبده ورسوله.
وفي الجلوس الأخير تواصل بـالصلاة على النبي ﷺ. تسأل الله أن يكرم محمدا ﷺ وآله كما أكرم إبراهيم وآله. ولأمر لطيف أن تختم صلاتك بالصلاة على من علّمك كيف تصلّي.
التسليم في الختام
تنتهي الصلاة برفق كما بدأت. تلتفت بوجهك إلى اليمين قائلا السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ. ثم تلتفت إلى اليسار وتقولها مرة أخرى. هذا هو التسليم. وبه تخرج من الصلاة وتعود إلى الدنيا، حاملا، في أحسن الأحوال، شيئا من سكينتها معك.
كلمة للمبتدئين
إن راقبت شخصين موثوقين يصلّيان، فقد تلاحظ اختلافات صغيرة. أين تستقر اليدان بالضبط، والصيغة الدقيقة لعبارة ما، وكيف توضع القدمان في الجلوس. هذه الاختلافات الطفيفة طبيعية. فهي ترجع إلى روايات صحيحة مختلفة في صفة صلاة النبي ﷺ. ولا واحد منها يبطل صلاتك. وما هو أهم بكثير من إتقان كل تفصيلة دقيقة هو أن تصلّي بصدق وأن تتعلم، بصبر، من شخص عالم، معلم، أو إمام، أو كتاب موثوق. وقد قال النبي ﷺ نفسه: «صلّوا كما رأيتموني أصلّي» (صحيح البخاري). وأفضل ما يكرم به هذا التوجيه ليس القلق على الصغائر، بل المراقبة والتعلم والعمل.
وما إن تألف الخطوات، حتى ينتقل الجهد بهدوء، من تعلم الصلاة إلى المحافظة عليها. وتلك مهارة لطيفة بذاتها. وفيها تتجذر العادة. ويجد كثيرون أن مجرد تتبع صلواتهم يساعد الإيقاع الجديد على الثبات. وقد بني Deeny لذلك تماما، بتذكيرات دقيقة بأوقات الصلاة وتتبع على الجهاز بلا خجل، لتنمي المداومة في خصوصية، بروح «لا ذنب، بل عودة لطيفة فحسب».
الأسئلة الشائعة
كيف أؤدي الصلاة خطوة بخطوة كمبتدئ؟
بعد الوضوء، ومستقبلا القبلة، تستقر النية في قلبك. وترفع يديك قائلا «اللَّهُ أَكْبَرُ». وتقرأ الفاتحة ثم سورة قصيرة وأنت قائم. ثم تركع، وترفع، وتسجد سجدتين، وبذلك تكتمل ركعة واحدة، مكررا ذلك بعدد الركعات التي تستلزمها تلك الصلاة. وتختم بالجلوس للتشهد ثم التسليم. تعلم الهيئة أولا. ثم تدرب عليها صلاة بعد صلاة حتى تصير طبيعية.
هل يجب أن أنطق النية بصوت مرتفع؟
لا. النية عزم في القلب، لا صيغة منطوقة. فمجرد علمك بأي صلاة أنت مقبل على أدائها هو النية نفسها. ليس هناك جملة محددة تتلى مسبقا. ولم يعلّم النبي ﷺ واحدة. وما يهم هو الوعي الباطن بأنك واقف بين يدي الله سبحانه وتعالى لتصلّي.
ماذا أفعل إن نسيت الكلمات أثناء الصلاة؟
اهدأ وابذل وسعك. توقف، وتذكر ما تستطيع، وأكمل. فالصلاة الصادقة لا تفسدها لحظة نسيان. وما دمت لا تزال تحفظ، فلا بأس أن تكرر سورة قصيرة تتقنها بعد الفاتحة. وعلى مدى أسابيع قليلة تستقر الكلمات، ويزول القلق من تلقاء نفسه. ولصورة أوفى عن الزلات التي تبطل الصلاة حقا وتلك التي يجبرها سجود السهو، انظر ما الذي يبطل الصلاة وسجود السهو.
كم عدد ركعات كل صلاة؟
تختلف الصلوات الخمس: الفجر ركعتان، والظهر أربع، والعصر أربع، والمغرب ثلاث، والعشاء أربع (عد الفرائض). ويبين دليلنا عن الصلوات الخمس وقت كل صلاة وعدد ركعاتها بالكامل.
كل مسلم يصلّي اليوم بيسر وقف يوما حيث تقف الآن. غير متأكد من الترتيب، يتمتم بالكلمات ببطء، يسترق النظر إلى غيره ليعرف الحركة التالية. والخطوات التي قرأتها للتو ستصير عادة أسرع مما تتوقع. والصلاة التي تبدو شاقة الآن ستصير، إن شاء الله، أكثر أوقات يومك سكينة. ابدأ بالصلاة التالية. هذا هو الأمر كله: ابدأ، ثم داوم على البدء.
الخطوات
- اعقد النية. استقر في قلبك أي صلاة أنت مقبل على أدائها. فالنية عزم في القلب لا جملة تنطقها بلسانك.
- كبّر تكبيرة الإحرام. ارفع يديك إلى مستوى منكبيك أو شحمتي أذنيك قائلا «اللَّهُ أَكْبَرُ»، ثم اضمم يديك اليمنى فوق اليسرى.
- قم واقرأ الفاتحة. وأنت قائم، اقرأ سورة الفاتحة، ثم أضف سورة قصيرة في الركعتين الأوليين.
- اركع. انحن من خصرك واضعا يديك على ركبتيك مع تسوية ظهرك، قائلا ثلاثا «سُبْحَانَ رَبِّيَ الْعَظِيمِ».
- ارفع واعتدل قائما. ارتفع عائدا إلى القيام قائلا «سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ»، وحين تستوي قائما «رَبَّنَا وَلَكَ الْحَمْدُ».
- اسجد سجدتين. انزل إلى الأرض على سبعة أعضاء قائلا ثلاثا «سُبْحَانَ رَبِّيَ الْأَعْلَى»، ثم اجلس قليلا بين السجدتين، ثم عد لسجدة ثانية مثل الأولى فتكتمل ركعة.
- كرر كل ركعة. قم قائلا «اللَّهُ أَكْبَرُ» وابدأ الوحدة الكاملة من جديد بعدد الركعات التي تستلزمها تلك الصلاة.
- اجلس للتشهد. بعد كل ركعتين وفي الختام، اجلس رافعا سبابتك اليمنى لتتلو التشهد، مضيفا الصلاة على النبي في الجلوس الأخير.
- اختم بالتسليم. التفت بوجهك إلى اليمين ثم إلى اليسار قائلا «السَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ» لتخرج من الصلاة.
